贵酒集团开展心理健康知识讲座

为持续关注和维护职工心理健康，使职工以更加饱满的热情、更加积极的状态投身工作和生活，助力健康企业建设。11月10日，公司在行政楼317会议室开展员工心理健康知识讲座，讲座邀请贵州愈见心理科技有限公司心理咨询师邹梦凡担任讲师，来自公司各部门不同岗位的70余名职工参加讲座。

邹老师用一个“重叠性压力”的例子为引子开启讲座，从什么是情绪压力、情绪压力的基础分类、情绪压力的来源及适应等几个层面，帮助参与人员了解心理健康知识、科学管理情绪压力。通过对情绪压力源产生原因的分析，教给大家正确的情绪管理方式，运用情景式和体验式的教学模式，引导参与人员进行现场绘画、安全岛练习，并结合绘画结果进行现场分析，增强了大家的参与性和沉浸性，提高了讲座的吸引力，特别是在“安全岛练习”环节，使大家共赴了一场心理精神盛宴，倍受大家的喜爱。

通过此次讲座，进一步加强了公司在职工心灵成长、减压赋能方面的作用发挥，引导广大职工正确识别、管理产生的压力情绪，在工作中养成使用积极语言模式的意识，高效提升沟通能力，凝聚团队向心力，立足岗位发挥积极效能，为公司高质量发展贡献力量。

贵酒集团党群工作部